Huyết áp thấp là căn bệnh nguy hiểm và là một trong những nguyên nhân gây tai biến mạch máu não, nhồi máu não và nhồi máu cơ tim.
Trong nhịp sống hối hả giữa thời nay, đôi khi những hiện tượng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt thoáng qua khiến đủ thứ người có tâm lý chủ quan và cho rằng do thay đổi thời tiết, áp lực công việc,… chỉ cần uống vài viên thuốc giảm đau, nghỉ ngơi một ít là sẽ khỏi. Ít ai nghĩ rằng tâm lý ấy tác động không nhỏ tới sức khoẻ con người, đặc biệt bệnh đang ngày càng được chấp nhận rộng rãi trong giới phụ nữ trẻ làm việc tại văn phòng cao ốc đóng kín.
Đối với bệnh tăng huyết áp, chỉ số huyết áp là cơ sở quyết định cho chẩn đoán bệnh. Nhưng với bệnh huyết áp thấp, chỉ số đó chỉ có tính chất tham khảo trong lúc triệu chứng của bệnh được quan tâm rất nhiều hơn, điển hình như: mệt mỏi, lả và rất muốn được nghỉ ngơi, hoa mắt chóng mặt, khó tập trung và dễ nổi cáu, có cảm giác buồn nôn. Bên cạnh đó, huyết áp thấp không phải là không suy giảm khả năng tình dục, da nhăn và khô, kèm theo rụng tóc, vã mồ hôi Thế nhưng vẫn cảm thấy lạnh, thở dốc, nói như hụt hơi nhất là sau khi leo cầu thang hay làm việc nặng, khi thay đổi tư thế không phải là không choáng váng, xây xẩm mặt mày,…
Huyết áp càng thấp thì nguy cơ bị mất trí nhớ càng cao, nó gắn liền với mất trí nhớ do Alzheimer gây ra. Đặc biệt, huyết áp giảm 10mmHg thì nguy cơ mất trí tăng 20% và những người có mức huyết áp thấp kéo dài liên tục trong hai năm có khả năng bị mất trí nhớ cao gấp hai lần. Tụt huyết áp cũng không phải là không làm tim đập nhanh, gây choáng, ngất. Và một điều ít ai biết rằng, huyết áp thấp là một trong những nguyên nhân gây tai biến mạch máu não chiếm tỷ lệ 10 – 15% giống như tăng huyết áp, 30% số người nhồi máu não và 25% số người nhồi máu cơ tim là do huyết áp thấp.
Vận động thể dục thể thao để tập luyện trái tim, tăng cường tuần hoàn máu não là rất cần thiết, kết hợp chế độ dinh dưỡng đầy đủ muối ăn và nước uống thay vì ăn quá nhạt. Hiện nay, đủ thứ thầy thuốc đã coi trọng y học cổ truyền, lựa chọn sử dụng các vị thuốc như Quy đầu, Ích trí nhân, Xuyên tiêu,… và một số hoạt chất như Magie lactat, L-carnitine,.. để tận dụng mọi công năng, vừa bổ huyết vừa hoạt huyết, giúp tăng cường tuần hoàn, lưu thông máu lên não, làm giảm căng thẳng thần kinh, đau đầu, stress,.. tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh, nâng cao chỉ số huyết áp một cách bền vững.
Trong nhịp sống hối hả giữa thời nay, đôi khi những hiện tượng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt thoáng qua khiến đủ thứ người có tâm lý chủ quan và cho rằng do thay đổi thời tiết, áp lực công việc,… chỉ cần uống vài viên thuốc giảm đau, nghỉ ngơi một ít là sẽ khỏi. Ít ai nghĩ rằng tâm lý ấy tác động không nhỏ tới sức khoẻ con người, đặc biệt bệnh đang ngày càng được chấp nhận rộng rãi trong giới phụ nữ trẻ làm việc tại văn phòng cao ốc đóng kín.
Đối với bệnh tăng huyết áp, chỉ số huyết áp là cơ sở quyết định cho chẩn đoán bệnh. Nhưng với bệnh huyết áp thấp, chỉ số đó chỉ có tính chất tham khảo trong lúc triệu chứng của bệnh được quan tâm rất nhiều hơn, điển hình như: mệt mỏi, lả và rất muốn được nghỉ ngơi, hoa mắt chóng mặt, khó tập trung và dễ nổi cáu, có cảm giác buồn nôn. Bên cạnh đó, huyết áp thấp không phải là không suy giảm khả năng tình dục, da nhăn và khô, kèm theo rụng tóc, vã mồ hôi Thế nhưng vẫn cảm thấy lạnh, thở dốc, nói như hụt hơi nhất là sau khi leo cầu thang hay làm việc nặng, khi thay đổi tư thế không phải là không choáng váng, xây xẩm mặt mày,…
Huyết áp càng thấp thì nguy cơ bị mất trí nhớ càng cao, nó gắn liền với mất trí nhớ do Alzheimer gây ra. Đặc biệt, huyết áp giảm 10mmHg thì nguy cơ mất trí tăng 20% và những người có mức huyết áp thấp kéo dài liên tục trong hai năm có khả năng bị mất trí nhớ cao gấp hai lần. Tụt huyết áp cũng không phải là không làm tim đập nhanh, gây choáng, ngất. Và một điều ít ai biết rằng, huyết áp thấp là một trong những nguyên nhân gây tai biến mạch máu não chiếm tỷ lệ 10 – 15% giống như tăng huyết áp, 30% số người nhồi máu não và 25% số người nhồi máu cơ tim là do huyết áp thấp.
Vận động thể dục thể thao để tập luyện trái tim, tăng cường tuần hoàn máu não là rất cần thiết, kết hợp chế độ dinh dưỡng đầy đủ muối ăn và nước uống thay vì ăn quá nhạt. Hiện nay, đủ thứ thầy thuốc đã coi trọng y học cổ truyền, lựa chọn sử dụng các vị thuốc như Quy đầu, Ích trí nhân, Xuyên tiêu,… và một số hoạt chất như Magie lactat, L-carnitine,.. để tận dụng mọi công năng, vừa bổ huyết vừa hoạt huyết, giúp tăng cường tuần hoàn, lưu thông máu lên não, làm giảm căng thẳng thần kinh, đau đầu, stress,.. tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh, nâng cao chỉ số huyết áp một cách bền vững.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét